Heb je last van onderrugpijn ede? Lage rugklachten behoren tot de meest voorkomende lichamelijke klachten en kunnen een grote invloed hebben op dagelijkse activiteiten, werk en sport. De pijn kan geleidelijk ontstaan door langdurig zitten, een verkeerde houding of herhaalde belasting, maar ook plotseling optreden na een verkeerde beweging of fysieke inspanning. Het begrijpen van de oorzaak van rugklachten is belangrijk voor een effectief herstel. Veel mensen ervaren symptomen